Лечебное голодание

Пост - очень древний человеческий опыт и общий элемент основных религий. В последнее время он вызывает новый интерес, а с 2000-х годов стал предметом многочисленных глубоких научных исследований. Исследования показали, что "ограничение калорий", так это описывается в научных терминах, приносит значительную пользу метаболизму, кровяному давлению, преодолению воспалительных и аутоиммунных заболеваний.

Оно увеличивает продолжительность жизни всех животных, от самых простых до самых сложных, таких как млекопитающие и, следовательно, люди. Пост - практика, в которой участвует весь человек.
Это еще не все!

Практика поста не только улучшает здоровье организма, но и является началом процесса изменений, который охватывает человека целиком, от физического уровня до духовного и ментального, а также социального.


Чтобы получить более подробную информацию по этому вопросу, вы можете посмотреть и послушатьинтервью с доктором Марко Матторре, врачом-хирургом, специалистом по внутренней медицине и профилактической гигиене, экспертом в области лечения постом и автором книги "Сила поста", опубликованной в "Тетрадях Гиппократа".

Вода: источник жизни, который необходимо беречь

Вода: важный жизненный элемент, который необходимо защищать и охранять. Мы - это вода, которую мы пьем, и вода, которую мы едим, поэтому использование и доступность здоровой, чистой, качественной воды необходимы для здорового образа жизни и для сохранения и защиты здоровья всех людей и будущих поколений.



Питьевая вода: более 2 миллиардов человек в мире не имеют к ней доступа Около 2,1 миллиарда человек (или 29 % населения планеты) не имеют доступа к питьевой воде, а люди, живущие в самых бедных и неблагополучных районах мира, страдают от целого ряда заболеваний, известных как "болезни, передающиеся через воду", связанных с прямым или косвенным использованием загрязненной воды.



Потребительская вода: каково ее качество? Даже в развитых странах в потребительской воде присутствуют токсичные и канцерогенные элементы, такие как микропластик, который, хотя и разрешен законом в определенных количествах, представляет опасность.

Например, у беременных женщин эти частицы могут проникать через плацентарный и гематоцеребральный барьер плода, нанося вред здоровью будущего ребенка и повышая риск развития неопластических, хронических дегенеративных и воспалительных заболеваний в детском и взрослом возрасте.



Токсичность и канцерогенность загрязнителей и загрязняющих веществ также может быть выражена с помощью многочисленных и до сих пор малоизученных механизмов взаимодействия и усиления, называемых "эффектом коктейля". Для получения дополнительной информации по этому вопросу вы можете прочитатьстатью, опубликованную в журнале Quaderni di Ippocrate.